0葉酸低是因?yàn)闆](méi)有吃蔬菜嗎
女 | 0個(gè)月 2021-08-26 01:05:15
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 0葉酸低是因?yàn)闆](méi)有吃蔬菜嗎
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2021-08-26 01:52:25 我要投訴
葉酸片是由以下兩種原因，一是攝入不足，葉酸存在于很多蔬菜水果中都平時(shí)飲食過(guò)于10會(huì)導(dǎo)致葉酸攝入不足和缺乏，第二吸收不良由于進(jìn)入體內(nèi)葉酸，需降解為游離的葉酸才能被吸收，所以平常要多吃新鮮的水果，蔬菜營(yíng)養(yǎng)一定要均衡。
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