健康咨詢描述: 預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的方法有哪些
強(qiáng)直性脊柱炎通過活動(dòng)肢體,可以使關(guān)節(jié)的炎癥、疼痛癥狀減輕,有利于身體的恢復(fù)??梢赃x擇一些慢跑、游泳等慢性有氧運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)作,與風(fēng)寒潮濕的入侵有不少聯(lián)系。在冬季和一些高寒、潮濕地區(qū),該病的發(fā)病率很高,所以說風(fēng)寒、潮濕很重要,尤其是身體虛弱、免疫力低時(shí)。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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