胃脹吃什么食物能緩解

      胃脹是可以吃一些蘿卜汁水的，多吃一些柔軟助消化的食物，少吃涼的，硬的辛辣刺激性的食物，用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)消化，還可以口服一些健脾胃助消化，疏肝理氣的藥物治療。

      胃脹的患者多數(shù)是有慢性胃炎導(dǎo)致的，建議可以吃一些溫?zé)崛菀紫菀孜盏氖澄铮褚恍┡Ｄ潭節(jié){，蘇打餅干，這些食物可以和胃酸造成一定的綜合作用，能夠促進(jìn)消化，幫助吸收，能夠緩解胃脹的現(xiàn)象。減少高蛋白食物的攝入，還有一些會(huì)引起胃脹氣的食物，如紅薯，大豆等。