老年人二型糖尿病適合吃什么水果？

      2型糖尿病老年患者，飲食控制相對要比年輕患者寬松，血糖控制標(biāo)準(zhǔn)也會偏高，兩餐之間可以吃適量的低血糖指數(shù)的水果，包括獼猴桃，白瓤火龍果，橙子李子蘋果刺梨金桔雪蓮果、蓮霧，圣女果等

      你好，用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。最好根據(jù)您的血糖來吃,一般而言,獼猴桃、草莓等含糖量較低,對糖尿病人較為合適,而香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高,糖尿病人不宜食用。，如果您的血脂不高是可以吃的,不過老年人對動物內(nèi)臟消化不好,最好還是少吃，空腹血糖7.8mmol/l。

      二型糖尿病適合吃低糖或升糖指數(shù)低的水果。比如黃瓜、西紅柿、草莓、柚子、番石榴、木瓜等，但是也要注意攝入量，如果吃太多不利于血糖的控制。還可以吃無花果、火龍果、蘋果等富含膳食纖維多的食物，可以促進(jìn)腸道蠕動。而行糖尿病的患者一定要長期嚴(yán)格控制血糖，避免發(fā)生酮癥酸中毒、腎病、視網(wǎng)膜病變等。日常生活中定時檢測血糖，隨時調(diào)整飲食熱量，避免攝入過多。
      以上是對“老年人二型糖尿病適合吃什么水果？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！