吃咖喱有防曬作用嗎？

      吃咖喱有防曬的作用，咖喱內(nèi)的姜黃素是一種多酚類的物質(zhì)，能夠防止紫外線導(dǎo)致的細(xì)胞受損和細(xì)胞凋亡，在一定程度上可以幫助人們防曬，平時(shí)要多喝水，不要熬夜。

      吃咖喱的話并沒(méi)有什么防曬的，所以如果外出的時(shí)候建議做好防曬工作，涂抹防曬霜，尤其是不能在太陽(yáng)底下暴曬，另外是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，對(duì)于皮膚的狀態(tài)保持是有好處的。