前列腺炎是老年男性好發(fā)的病癥之一,通過飲食可以幫助改善這種情況,前列腺炎患者應(yīng)多食用富含鋅、硒這一類微量元素的食物,鋅和硒與男性前列腺有著密切的關(guān)系,鋅元素對前列腺具有強(qiáng)效的殺菌作用,硒可以提高前列腺的抗病菌能力;前列腺炎患者還可多食富含蛋白質(zhì)的食物,卵磷脂類食品、堅果等,蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料。另外還可多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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