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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-22 19:31:45 我要投訴
1.石榴有含有大量的有機酸，糖類，蛋白質，脂肪，維生素，以及鈣磷鉀等礦物質日常食用能夠有效保持維生素以及礦物質的含量，對于清除體內(nèi)的自由基，改善代謝綜合征有一定的幫助.
2,石榴含有石榴多酚，對身體有較強的抗氧化能力，能起到美容的作用.
3石榴含有花青素是目前為止能夠從食物中提取的，保護眼部肌膚的物質，所以有保護眼睛的作用.
4石榴含有可溶性酚類物質，類黃酮物質，花干素，果皮單寧酸，等抗氧化物質具有抑制心血管疾病的作用.
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