吃紅棗有什么禁忌？

      1.紅棗不宜和黃瓜或蘿卜一起食用，蘿卜會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的克星，會破壞紅棗的維生素，
      2.不可過量。紅棗氣味甘辛熱，容易生痰生濕，每天吃棗以不超過50克為宜，
      3.單吃紅棗補血，紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的幫助，但單單靠吃紅棗來補血效果甚小.
      4.最好不要用水煎煮，因為溫度超過80度里邊的維生素c就會被破壞，用清水清洗后生吃是最有營養(yǎng)的，每天堅持吃5~8枚紅棗對身體非常有益。
      5,吃紅棗后不要馬上吃高蛋白食物，比如海鮮和奶制品，因為VC會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊，不容易吸收，所以要在吃棗，1~2個小時后再吃高蛋白食品.
      6,服用退熱藥時禁忌食用