指導意見:
孕婦最好不要喝紅茶。如果長時間喝紅茶,會出現(xiàn)一些不利于健康的問題:1、影響睡眠。紅茶中是含有茶堿的,茶堿對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用比較明顯,會引起孕婦不容易入睡。2、引起缺鈣、骨質(zhì)疏松
孕婦可以適量的喝紅茶,但是不要喝的太多,在懷孕期間一定要注意飲食均衡,可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,并且要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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