高壓160,低壓85是屬于高血壓,人的正常血壓值高壓是在90~140毫米汞柱之間,低壓是60~90毫米汞柱之間,對(duì)于這種情況,首先建議患者可以在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降壓藥來控制血壓,同時(shí)還要注意生活方式上的干預(yù),比如在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,避免一些油膩辛辣刺激性的食物,而且患者要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,保證充足的睡眠,平時(shí)在情緒上不要有過大的波動(dòng),還要適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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