椎間盤突出想讓醫(yī)生看看嚴重嗎

      從拍片的檢查結(jié)果來看，不是特別嚴重，在平常要做好腰椎保護，要注意保暖，不要受涼，其次就要避免腰部受力，如彎腰負重動作不能做，同時還要避免長時間維持一個動作，需要適當(dāng)?shù)母纳谱冏?，同時要多注意運動多吃一些含鈣物質(zhì)的食物增加骨結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性

      根據(jù)你的描述結(jié)合圖片，這種情況建議平時不要睡有彈簧的床墊，平臥硬板床休息，避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動，可以通過按摩熱敷，或者針灸緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片止疼。