上了一個(gè)月的夜班就有黑眼圈了還消不下去怎么辦

女 | 28歲 2021-08-21 08:12:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：上了一個(gè)月的夜班就有黑眼圈了還消不下去怎么辦

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2021-08-21 20:28:02 我要投訴

熬夜產(chǎn)生的黑眼圈一般來(lái)說(shuō)是相對(duì)的，容易去除的，可以嘗試樂(lè)福在進(jìn)行，按摩，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效，經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞衰老，眼部皮膚血紅球細(xì)胞供氧不足，要加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)，可以將馬鈴薯切成片貼在眼部，約4~5分鐘，或者是用紗布沾上茶葉，在眼圈附近涂擦以減輕黑眼圈，還可以增加維生素a維生素e的攝入量，因?yàn)榫S生素a和維生素e對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用