食療是目前最好的壯陽方式,目前壯陽較好的食物有羊腰子,羊腰子中含有大量的維生素A、C、E,脂肪蛋白質(zhì)等成分,特別適用于腎虛腎虧等患者。對調(diào)節(jié)腎功能的還有一種食物就是泥鰍,泥鰍中含有維生素A,維生素B1,蛋白質(zhì),鈣,鐵等元素,對補(bǔ)腎養(yǎng)腎調(diào)節(jié)腎部功能有很好的療效。
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