有前列腺增生怎么鍛煉

男 | 0個(gè)月 2021-08-21 05:21:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：有前列腺增生怎么鍛煉

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2021-08-21 05:43:45

其實(shí)前列腺增生和鍛煉沒(méi)有必然的影響和關(guān)系，前列腺增生是老年男性常見病多發(fā)病，是一種良性腫瘤，主要是男性隨著年齡地增長(zhǎng)前列腺會(huì)逐漸增大，男性有功能的睪丸會(huì)分泌雄性激素，會(huì)導(dǎo)致前列腺增大，二者缺一不可。所以前列腺增生的發(fā)病原因主要就是這兩個(gè)因素，跟鍛煉沒(méi)有必然的關(guān)系，對(duì)于老年患者建議不要久坐，可以多慢跑、散步、游泳都可以鍛煉身體，不建議進(jìn)行過(guò)度劇烈地運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該多喝水多吃各種青菜粗糧保持通暢不受涼，就可以有效地保持排尿通暢，前列腺不受壓。