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2021-08-20 22:28:49 我要投訴
生活飲食當(dāng)中常見(jiàn)的一些食物，其實(shí)都有很好的緩解便秘的作用，比如說(shuō)地瓜，地瓜這個(gè)食物當(dāng)中含有豐富的纖維質(zhì)，而且它質(zhì)地比較松軟，而且非常的容易消化，這種食物能夠很好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于排便有很好的促進(jìn)作用
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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