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2021-08-20 13:14:37 我要投訴
您好，適當?shù)某砸恍┣嘟肥强梢匝a充體內所需的維生素的，建議在日常的飲食當中可以適當?shù)某砸恍┣嘟?，也要合理的攝入其他營養(yǎng)物質豐富的水果蔬菜等食物！
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-20 10:47:32
青椒主要具有開胃消食的作用，青椒中的成分還可以刺激唾液或者是胃酸的分泌，從而增強食欲，幫助胃腸道快速消化，促進腸道的蠕動，防止出現(xiàn)便秘和大便干結。同時青椒中含有豐富的維生素，能夠增強血管壁的彈性，防止出現(xiàn)動脈硬化，平時飲食要以清淡易消化為主。
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