消化不良是可以喝酸奶的。一部分人出現(xiàn)消化不良,是因胃腸蠕動緩慢導(dǎo)致的,而酸奶具有促進(jìn)腸胃蠕動的作用,不僅能夠幫助胃內(nèi)食物消化,同時(shí)還能夠促進(jìn)腸道功能的恢復(fù),因此對于消化不良是具有調(diào)節(jié)作用;部分人出現(xiàn)消化不良,主要是可能由于消化液分泌不足或者是動力不行,酸奶進(jìn)入到胃內(nèi)后是能夠促進(jìn)胃酸的分泌,可使胃內(nèi)的食物盡快被消化排空;另外,酸奶里面還含有豐富的乳酸菌、雙歧桿菌等益生菌,都是能夠促進(jìn)腸道功能恢復(fù),提高腸道免疫力。
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