神經(jīng)衰弱會(huì)到底睡覺(jué)多夢(mèng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 14:52:58
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱會(huì)到底睡覺(jué)多夢(mèng)嗎
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2021-08-19 15:03:49 我要投訴
神經(jīng)衰弱的患者會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差多夢(mèng)的現(xiàn)象，這可能與平時(shí)精神壓力過(guò)大，或者是情緒高度緊張等都有一定的關(guān)系，所以一定要結(jié)合藥物治療和心理治療的方法，首先就是要調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，然后還要遵醫(yī)囑使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，盡量多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，基本上都可以有效的緩解癥狀
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
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