強(qiáng)直性脊柱炎患者如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯駝背癥狀了,一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,但要避免勞累,避免關(guān)節(jié)受損傷,可以適當(dāng)做肢體伸展運(yùn)動(dòng),以及抬頭挺胸,小燕飛等的鍛煉。但要量力而行,選擇適合自己的鍛煉方式,千萬不要過度訓(xùn)練。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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