對(duì)于胎動(dòng)有時(shí)像抽搐一樣,可以分為兩種情況。
第一種:正常情況
1、正常情況指的是這種有時(shí)像抽搐一樣的胎動(dòng)可能是胎兒動(dòng)作幅度比較大,寶寶力氣大,尤其是孕晚期胎動(dòng)比較頻繁,有時(shí)候睡著了額也能把孕媽咪踢醒呢。這種情況孕媽咪不用過于擔(dān)心,屬于正?,F(xiàn)象。
不過要是實(shí)在覺得不放心,感覺不對(duì)勁的話,就去醫(yī)院做個(gè)胎心率檢查,確保胎兒及自身的健康狀況。
2、胎兒在打嗝(不過是像心跳一眼規(guī)律的胎動(dòng)才是打嗝哦),胎兒在母體內(nèi)尿尿,或者是胎兒在害怕,感覺外界對(duì)其有威脅等等。
3、胎兒壓迫神經(jīng),一般懷孕后期胎兒壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致這種癥狀,一般來說不用過于擔(dān)心。
正確做法:建議孕婦平時(shí)適量活動(dòng)身體,不要長(zhǎng)時(shí)間躺著、坐立等一個(gè)姿勢(shì),多吃富含鈣質(zhì)和維生素高的食物,以及局部注意保暖。
第二種:需警惕的情況
1、孕婦缺鈣
胎動(dòng)時(shí)出現(xiàn)抽搐情況,可考慮是缺鈣的情況,懷孕的時(shí)候是比較容易缺鈣的。
適合孕婦補(bǔ)鈣的食物:
乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆制品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。
海產(chǎn)品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、海帶、紫菜、蛤蜊、海參等。
肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肉松等。
蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與干果類:檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、橘餅、桃脯、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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