要注意休息勞逸結(jié)合,可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,多做戶外運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,游泳,練瑜伽等,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,伏案工作或玩手機(jī),要經(jīng)常活動(dòng)頸部,做頸部操,注意頸部的保暖,避免受寒著涼。
頸椎病出現(xiàn)了頭暈,心慌的癥狀,可以吃點(diǎn)活血通絡(luò)的藥物和調(diào)理交感神經(jīng)的藥。比如可以吃點(diǎn)鹽酸氟桂利嗪谷維素維生素b1,注意不要長(zhǎng)期低頭工作,注意頸椎的保暖。
這種癥狀一般是頸椎壓迫到神經(jīng)引起的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,建議患者注意保暖,避免使用,高枕頭,平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì),不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作,玩手機(jī),玩電腦。
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溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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