什么東西治療神經(jīng)衰弱

      神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現(xiàn)的精神容易興奮，腦力容易疲勞的現(xiàn)象與癥狀?？梢院壬徸庸饒A湯。用蓮子和茯苓，芡實(shí)用水燉幾十分鐘以后，加點(diǎn)糖喝。

      你好，根據(jù)你的描述神經(jīng)衰弱平時(shí)一定要注意鍛煉身體放松心情，比如慢跑游泳等都能緩解癥狀，有助于睡眠。飲食方面要注意不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜、水果，堅(jiān)果以及蛋白質(zhì)含量高的食物。如牛奶、核桃仁等都有通氣安神的作用。如果癥狀嚴(yán)重可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，藥物治療。