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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-18 07:54:33 我要投訴
糖尿病患者的飲食主要建議低鹽，低脂，清淡的飲食。可以根據(jù)糖尿病患者的標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天的勞動(dòng)輸出量，計(jì)算出一天可以攝入的總熱卡。然后根據(jù)這總熱卡的數(shù)量來(lái)分配食物的種類以及食物的量。那么在這總熱卡當(dāng)中，50%到60%都應(yīng)該由碳水化合物去提供，碳水化合物，主要指的是米和面等。剩下的能量可以分為蛋白質(zhì)、脂肪、蔬果。青蘿卜是非常有營(yíng)養(yǎng)的，可以歸于蔬菜類，提供的熱量并不高，所以糖尿病的患者是可以吃青蘿卜的。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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