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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-18 06:22:03
人體的胖瘦是由脂肪細(xì)胞決定的，當(dāng)脂肪細(xì)胞體積變大時，人就胖。反之，當(dāng)脂肪細(xì)胞體積變小時，人體就瘦了。流汗是可以減肥的，流汗的同時消耗大量的熱能，熱能消耗等于脂肪消耗，脂肪消耗就等于減肥全身。一般汗出時對于人體的脂肪是有一定消耗的。但是建議不吃減肥藥物，減肥藥有一定的適應(yīng)人群，只有超重30%以上的中重度肥胖者，才可考慮在注意飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動的同時服用減肥藥。對于飲食治療控制有困難的，如部分有消化性潰瘍的肥胖者，也可加入用減肥藥鞏固減肥效果。
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