醫(yī)生，我這兩天連續(xù)落枕是怎么回事
女 | 14歲 2021-08-17 10:03:21
1人回復(fù)
來(lái)自天門市
健康咨詢描述： 醫(yī)生我這兩天連續(xù)落枕，每天早上腰酸背痛，這是咋了
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2022-12-29 18:08:32 我要投訴
：落枕如果出現(xiàn)疼痛可以口服芬必得、三七片治療，另外可以采取熱敷和按摩治療，注意休息：首先是給及時(shí)的進(jìn)行頸部的按摩，可以按揉的頸部斜方肌以及胸鎖乳突肌，從而能夠松解局部肌肉的痙攣，從而改善是落枕的情況。最后可以給適當(dāng)進(jìn)行睡姿的改變，比如可以在睡眠的時(shí)候，讓其俯臥睡，從而對(duì)落枕情況起一定程度的減輕作用。，避免受寒。
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