健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)炎該怎么慢慢修復(fù)
首先要避免可以引發(fā)癥狀的原因,比如受涼和勞累,久站,長時間走路等,要及時地避免。在飲食上要注意不要吃高嘌呤的食物,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉,建議可以做對關(guān)節(jié)負(fù)荷較小的體育活動,比如游泳。另外針對不同類型的關(guān)節(jié)炎,要及時的對癥處理,積極的接受藥物治療或物理治療。膝關(guān)節(jié)適當(dāng)拉伸鍛煉及靜蹲練習(xí),有助于緩解疼痛癥狀。
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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