失眠伴消化不良注意的事項(xiàng)有哪些
女 | 0個(gè)月 2021-08-15 12:35:40
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健康咨詢描述： 失眠伴消化不良注意的事項(xiàng)有哪些
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2021-08-16 18:05:47 我要投訴
失眠伴有消化不良，像這種情況一定要注意去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，特別是需要檢查一下胃鏡或者是腸鏡，或者是胃腸鋇餐透視，排除下消化道疾病。平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，也要注意飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激難以消化的食物。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运幹委煹摹?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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