高血壓可以吃哪些零食？

      高血壓可以吃一些餅干、蛋糕、零食等。你也可以吃一些水果，如蘋果、木炭、板凳加上一些龍果、獼猴桃、桃子、甜瓜等。高血壓患者的飲食應清淡營養(yǎng)，低脂肪、低鹽、低糖飲食。同時還要控制飲食，避免油膩和辛辣刺激的食物，避免高血壓或高血脂，導致心腦血管疾病。

      您好，根據(jù)您的情況，高血壓患者的飲食主要是不要太咸太油膩即可，其次的話，能避免辛辣刺激性食物是最好的，平時的話還要注意避免熬夜避免煙酒，避免情緒急躁易怒等外界因素的影響。