減少得老年癡呆的概率就是預防老年癡呆,預防老年癡呆的辦法有很多,通過改善飲食習慣、改善生活習慣、控制情緒、進行腦部鍛煉等方式。手指操可以有效預防老年癡呆,還可以多去社交,多鍛煉身體,飲食以清淡為主。
老年癡呆的發(fā)病率的話,是沒有什么規(guī)律可言的建議,還是要注意自己的身體健康,如果再出現(xiàn)身體狀況問題的話,建議前往醫(yī)院做一個相關(guān)的檢查之后才能夠確定。日常生活中,一定要注意觀察自己的身體情況。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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