健康咨詢描述: 胳膊上舉,外旋都沒啥問題,只有輕微疼痛,現(xiàn)在就是斜方肌變小了,多久能進行體育鍛煉,跑步,拉單杠等運動,鋼板會不會松動,斷裂?
你好,像是你這種情況你這個應該與你長期制動導致的肌肉萎縮有直接的關系,你這個在你康復以后,經過適當?shù)墓δ苠憻捑涂梢曰謴偷剑硗庀袷悄氵@種情況你這個骨折愈合期間注意少活動。
內固定不取能拉單杠嘛?我這個工作原因確實不能等一年后取了鋼板再訓練
我覺得只要保證骨折愈合就可以。
肩鎖關節(jié)脫位可因直接暴力由上部向下沖擊肩峰而發(fā)生脫位,或間接暴力過度牽引肩關節(jié)向下而引起脫位,或上肢貼于胸壁跌倒,肩端或前面或后面撞擊地面。其力作用于肩峰端,使肩胛骨向前、向下(或向后)錯動,而引起脫位。損傷輕者,僅有關節(jié)頭撕裂、無畸形移位。重者,肩鎖韌帶、喙鎖韌帶等斷裂,鎖骨外端因斜方肌的作用而向下向內錯動,因此肩鎖關節(jié)部出現(xiàn)畸形移位。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,肩鎖關節(jié)脫位內固定術后63天?;顒訒r伴有輕微疼痛。
指導意見:
根據你所描述的時間?,F(xiàn)在現(xiàn)在應主要進行主動關節(jié)功能鍛煉,鍛煉需要循序漸進,逐漸進行。避免高能量鍛煉及對抗性鍛煉,避免內固定,跳出,鍛煉造成肩鎖關節(jié)再次脫位。
以上是對“肩鎖關節(jié)脫位鋼板內固定術后63天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那多久能夠拉單杠,因為工作原因需要訓練,鋼板不取可以進行類似訓練嗎?
你好,一般這種情況建議還是內固定取出以后,逐漸恢復日常鍛煉。因為單杠訓練運動,肩關節(jié)受力比較大。避免造成內固定松動,斷裂。建議您在當?shù)卣铱祻涂漆t(yī)師進行指導訓練。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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