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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-13 09:16:15
建議您依據(jù)早餐吃好，中餐吃好，晚餐吃少的原則，配合運(yùn)動來減肥。代餐奶昔不是很了解里面的成分，但是建議還是健康均衡飲食，控制整體能量，再配合運(yùn)動，長期堅(jiān)持一定可以改善體型。
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