減肥是可以喝安慕希的,安慕希是一種酸奶,可以促進(jìn)消化,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以有效的分解體內(nèi)多余的脂肪和熱量,對(duì)減肥是有益的。但如果有胃病的患者或是脾胃不和,以及有腸炎的患者是不建議飲用酸奶的,可能會(huì)加重病情。所以要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來減肥。建議還是健康減肥,可以控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合的減肥,這樣不僅減肥效果好,而且還不傷身體。
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