健康咨詢描述: 三得利無糖烏龍茶兌菲諾椰乳,一杯500ml,一天喝兩杯會不會胖,或者會不會糖分超標(biāo)
不要過多的相信無糖奶茶的成分,日常不可過多的飲用這種飲料,建議日常多飲用一些白水飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性油膩性的食物。多食用一些新鮮的蔬菜以及水果
像這種問題的話,奶茶喝的多了肯定就會超標(biāo)的,也就是會肥胖的,每天喝一杯就可以了,不要喝的太多,還有經(jīng)常合理飲食,比如說多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,增加鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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