關節(jié)炎用什么緩解疼痛

      1、減輕體重可減輕疼痛；2、經(jīng)由適度的移動關節(jié)可以減少疼痛；3、減輕心理負擔可以減輕疼痛；4、預防早晨起床時的關硬，可使用肌肉軟膏；5、泡水可幫助止痛，減少壓迫感；6、水中運動對消除疼痛很有幫助；7、使用冰塊冰敷關節(jié)可預防疼痛；但疼痛出現(xiàn)時應以熱敷來止痛；8、有氧運動可以改善身心狀況；9、不吃不必要的藥物，如安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、止痛藥，節(jié)炎要切忌服用止痛藥。

      關節(jié)炎急性期可以使用非甾體抗炎藥配合熱敷、理療緩解疼痛。注意休息，避免關節(jié)的過度活動。天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。