哺乳期不管吃再多也不會(huì)長(zhǎng)胖嗎

      沒(méi)有這個(gè)說(shuō)法，哺乳期也不能暴飲暴食，最好也不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)度呢，哺乳期營(yíng)養(yǎng)過(guò)度，或者是吃的過(guò)多也一樣會(huì)長(zhǎng)胖。不知道你從哪里聽來(lái)的這種說(shuō)法，這是不科學(xué)的，一般想一下也不會(huì)存在的。

      哺乳期需要充足營(yíng)養(yǎng)以滿足泌乳，泌乳后產(chǎn)婦消耗能量，會(huì)覺得餓的快，因此會(huì)多吃食物，哺乳期一般會(huì)增重。但若調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，也會(huì)控制好體重，不建議克制飲食，否則乳汁分泌不足，影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。