減肥期間通??梢猿杂衩装?,玉米里面的素纖維含量比較豐富,在食用以后會增加腸胃的蠕動,但是不能吃得過多,不然會出現(xiàn)胃腸道負擔(dān)加重的現(xiàn)象,導(dǎo)致身體的疾病發(fā)生。在減肥的時候不能單一地靠吃玉米來達到減肥的效果,可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的下降,可以在醫(yī)院通過注射瘦身針的方式來達到減肥的目的。
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