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減肥期間能喝養(yǎng)樂多嗎

保密 | 0個月 2021-08-11 16:05:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間能喝養(yǎng)樂多嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-11 16:11:48

      減肥期間是可以喝養(yǎng)樂多的。減肥期間在飲食上應該以清淡為主，不能暴飲暴食，也不要吃得過分飽。同時還應該加強運動，比如說可以跑步，跳繩，打羽毛，游泳等，這些運動都有助于減肥。減肥不是一朝一夕的事，減肥貴在堅持。

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