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燕麥粥喝了有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2021-08-11 11:19:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 燕麥粥喝了有什么好處

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-08-11 13:51:51 我要投訴

      病情分析：燕麥粥喝了可以補(bǔ)充纖維素，提高身體的營(yíng)養(yǎng)，蒸麥50克同適量水煮成粥?？晒┰缤聿褪秤?。燕麥又叫油麥、裸燕麥，性味甘平，是一種高蛋白食品，其補(bǔ)虛健脾營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。常食此粥，對(duì)保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。

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