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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-11 11:45:15
減肥期間可以吃秋刀魚(yú)的，魚(yú)肉含有高蛋白，低熱量，低脂肪的食物，有利于減肥的患者食用。秋刀魚(yú)的多數(shù)熱量來(lái)自于它的做法，跟魚(yú)沒(méi)有太大關(guān)系。減肥期間的患者，在飲食調(diào)理治療的同時(shí)，應(yīng)該注意，適當(dāng)?shù)腻憻?，多吃一些營(yíng)養(yǎng)易消化的食物。建議患者應(yīng)多到戶(hù)外活動(dòng)，多增加體育鍛煉，還可以去健身俱樂(lè)部做健身。
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