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便秘能吃山藥粥嗎

保密 | 0個月 2021-08-11 10:26:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 便秘能吃山藥粥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-08-11 10:27:42

      便秘是可以吃山藥粥的。山藥不是拉肚子的禁忌。拉肚子后人比較虛弱，而山藥的營養(yǎng)豐富，而且還比較好消化吸收，當(dāng)然可以吃。另外便秘患者平時應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗糧食，適當(dāng)喝菊花茶，金銀花茶等。不要過量吃油膩，油炸食品，不要吃上火不易消化的食物。同時也要注意飯后要適當(dāng)散步，平常多運動，增加腸道的消化蠕動功能，不要吃飽后久坐不動，也不要熬夜，最好養(yǎng)成規(guī)律的生活睡眠習(xí)慣，有利于腸胃健康。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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