什么物質(zhì)對動脈粥樣硬化有作用

      出現(xiàn)動脈硬化的程度，首先這種情況應(yīng)該選擇低脂低鹽的飲食，同時應(yīng)該多喝一些牛奶，應(yīng)該戒煙戒酒，飲食進(jìn)行控制，防止出現(xiàn)高血壓高血脂的情況發(fā)生在飲食上不要吃含脂肪膽固醇較多的食物。

      很多食物對動脈粥樣硬化有作用，常見的如玉米，它可以減少膽固醇的吸收，另外還有山楂促進(jìn)脂質(zhì)的消化，減少脂質(zhì)在體內(nèi)的沉積，降低膽固醇。還有像大蒜它能夠減輕動脈粥樣硬化，穩(wěn)定血脂和血糖。