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王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 各種骨折的保守治療及手術(shù)治療。
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2021-08-10 08:14:11
這是指不經(jīng)常運(yùn)動偶爾這樣運(yùn)動會議產(chǎn)生肌肉酸痛的。所以你可以貼些膏藥或做一些按摩理療之類的就可以，不用服用藥物?；顒硬灰^度。這一種情況應(yīng)該是運(yùn)動過度導(dǎo)致乳酸分泌過多。鍛煉后24-72小時酸痛達(dá)到頂點(diǎn)，5-7天后的疼痛基本消失，不必過度擔(dān)心。
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