吃了排毒食品就可以不運(yùn)動(dòng)了嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-08-10 05:09:58
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2021-08-10 06:59:32 我要投訴
吃了排毒的食物也是需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。吃了排毒食物以后再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到很好的效果。另外在日常生活中可以多吃一些黑木耳，對(duì)人體有活血補(bǔ)氣的作用，還能起到滋潤(rùn)腸胃的作用，可以吸附人體內(nèi)腸道中的垃圾，隨著身體排毒從而排到體外。
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