妊娠糖尿病吃什么蔬菜降血糖

      妊娠期糖尿病需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃高蛋白質(zhì)，低鹽，低糖和低脂肪的食物，需要多吃含糖指數(shù)低的食物。蔬菜應(yīng)該多吃富含高纖維的，如芹菜、冬瓜、豆芽、蘿卜，洋蔥等等，餐后監(jiān)測血糖將它控制到合理范圍。搭配高蛋白質(zhì)如牛奶、魚類，主食多以粗糧為主，如玉米、蕎麥等等，不要吃動物肝臟和甜食。在睡前盡量不要加餐，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動！

      你好，妊娠期糖尿病在飲食中應(yīng)該多吃一些降血糖的食物，有助于血糖的控制，比較常見的食物有苦瓜，洋蔥，麥麩，魔芋，南瓜，紫菜，黑木耳，芹菜，蘿卜和山藥等等。對于妊娠期糖尿病的孕婦來說，要制定糖尿病的食譜，根據(jù)不同孕婦孕前的體重和孕期體重增長的速度來決定