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2022-11-10 20:20:30 我要投訴
創(chuàng)傷性關節(jié)炎可以使用騎自行車的方式進行鍛煉。騎自行車有很多好處：首先，騎自行車是一種有氧運動，屬于全身運動性質，可以起到減肥和肌肉的作用，有效地減少體內多余的脂肪，燃燒卡路里產生ATP效應。騎自行車是對下肢力量的有針對性的訓練。在騎自行車時，大腿二頭肌，三頭肌，股四頭肌和小腿腓腸肌，都可以充分鍛煉。加強呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能，循環(huán)可以增加肺活量，改善心臟的血液供應。
疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）
掛號科室：骨科
溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。
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