單杠上摔下來臀部痛，上下床困難

      這種情況還需要看一下疼痛的情況是否逐漸減輕，如果說逐漸減輕，考慮沒有什么大問題的這種情況，如果說逐漸的加重還是有必要再復(fù)查的，另外需要注意休息，避免著涼，減少一些活動。另外需要注意保持排便的通暢。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你已經(jīng)拍了片子和CT都沒有什么問題，沒有出現(xiàn)一些軟組織挫傷或者是骨折的情況。那么現(xiàn)在還是有一些疼痛的話也是正常的，因為畢竟摔到了。這兩天的話還是要多臥床休息，減少走路的時間與次數(shù)。一般起碼需要休息半個月一個月左右的時間才能夠好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      單杠上摔下來感覺臀部有疼痛不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是軟組織有扭傷而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      既然拍的片子以及CT檢查都沒有異常，這種情況那就不要擔(dān)心，建議注意休息，避免劇烈活動，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，這種情況的話可以上上熱敷，可能會對恢復(fù)有一定幫助的。
      以上是對“單杠上摔下來臀部痛，上下床困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！