高血壓神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理

      高血壓的患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，建議可以通過口服降壓藥物，通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，維維素安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行緩解治療，平時(shí)一定要注意休息，早睡早起，飲食要注意清淡。

      指導(dǎo)意見：
      通過自我暗示法加以自我調(diào)節(jié)。比如在睡前，主要通過言語暗示，放松身體各部位。注意切勿速度過快或漫不經(jīng)心。催眠的暗示語可以是：“我的全身輕松了，困乏了……我的全身都充滿了倦意，手腳已無力動(dòng)了，我很想睡了……”注意千萬別去想這暗示語是否有道理或有作用，只要跟著做就行了。