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2022-10-15 14:33:54 我要投訴
氣血不足和神經(jīng)衰弱是不一樣的，因為氣血不足長時間不調(diào)理的話，就會容易引起神經(jīng)衰弱、經(jīng)常性的失眠，而神經(jīng)衰落也是屬于氣血不足的一種癥狀。所以對于出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況下，首先保持充足的睡眠，多吃一些幫助補(bǔ)充氣血的食物或者是藥物來進(jìn)行有效的改善。而平時最主要的就是要保持充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運動，保持愉悅的心情，這樣能夠得到有效的調(diào)理。平時也要多加注意休息，不要暴飲暴食。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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