首先應該加強食療的作用,孩子的年紀比較小,正處于長身體的時候,這是通過良好的食療作用,不但能夠促進孩子的生長發(fā)育,也有利于改善腎虛的癥狀,平時應該多吃一些富含高蛋白的食物,比如說雞肉,海參,多吃一些動物的內(nèi)臟...
2.
除了食療以外,運動鍛煉也非常有利于兒童改善腎虛的癥狀,但這時要注意運動的強度,強度不能過大,避免孩子出現(xiàn)過度勞累,這樣反而容易...
3.
適當?shù)睦懑煱茨σ簿哂胁诲e的改善功效,家長應該每天給孩子進行
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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