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朱海燕 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不
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2021-08-08 06:21:35
月經(jīng)完就是減肥的黃金期。在月經(jīng)期間受體內(nèi)激素水平的影響。會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率低。這個時候體內(nèi)會出現(xiàn)鈉水潴留。所以在月經(jīng)結(jié)束后，體內(nèi)雌激素水平分泌增加?；A(chǔ)帶色出現(xiàn)帶色旺盛，可以將體內(nèi)多余的水分和液體排出體溫。這時可以通過運動飲食起到減肥的作用。
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